marika's profileIl Fantastico mondo di m...PhotosBlogListsMore  |  Tools Help |
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June 30 mare cinema e informazioni:).....Domenica passata son stata al mare..calafuria..solo lì nelle vicinanze vale la pena di andare..a me fa troppo ride la gente ke mi dice ke le spiagge bianche son spetta..preferirei fa il bagno nel lego di roffia almeno lì l'acqua è pulita..cmq passiamo oltre..io e daddo appena arrivati in spiaggia c siamo addormentati tipo barboni sull'asciugamani..eravamo troppo da foto..dopo aver pisolato un paio d'ore abbiamo fatto il bagno e mangiucchiato qlcs e come se nn bastasse c siamo rimessi a dormire..soprtattutto lui ke se nn lo svegliavo forse c'era ancora..ke coppia sfatta ke siamo..lui fra filmini antenna5 lavoro e cazzi vari dormirà 4a notte io cn l'università e il tirocinio idem così arriviamo la domenica tipo zombi...la sera abbiamo visto i fantastici 4..film carino niente di troppo elaborato ma guardabile visto ke riprende gli steriotipi dei film dei supereroi..belli ricchi e cn l'unico problema..salvare il mondo...
per chi si vuole fa una cultura sulle vitamine..l'infermierina ha deciso di fa un piccolo spazzio solo per loro...
vitaminta A si trova anke nei frutti giallo arancioni(per il carotene)ed è importante per la vista notturna e la pelle
vitamina D si trova nei latticini è importante per il calcio e fosforo
vitamina E è un antiossidante importante contro neoplasie e alterosclerosi
vitamina K nelle verdura a foglia larga importante per la coagulazione sangue
vitamina F per la cute ed è ipocolosterolemizzante
vitamina C è un riducente ed un decifit porta allo scorbuto!
vitamina B e sottogruppi importanti per l'epitelio anticorpi e energia senza c viene la pellagra!
per finira l'infermierina aggiunge..mangiate tanta frutta e verdura e diventerete sani e belli:))
PS=tranquilli a volte mi piglia così ma nn è permanente...
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